Czym jest coaching?

Czym jest coaching?

Zgodnie z definicją proponowaną przez International Coach Federation, coaching jest „partnerską współpracą z klientami w prowokującym do myślenia i kreatywnym procesie, który inspiruje ich do maksymalizacji swojego osobistego i zawodowego potencjału”.

Podczas procesu coachingowego klient wyznacza cele, nad którymi chce pracować, które we współpracy z coachem konsekwentnie je realizuje.

Warto jednak zadać pytanie – jaką rolę pełni w procesie coach?  

Coach jest lustrem – rolą coacha jest być lustrem, w którym przegląda się klient. Klient przegląda się w nim i szuka możliwości. Obserwuje siebie i swoje zasoby. Widzi w nim również swój postęp, co motywuje go do dalszego działania

Niewidzialny partner – coach jest partnerem klienta, który nie ocenia i nie doradza. Zmusza klienta do myślenia. Każdy sukces klienta jest efektem samodzielnej pracy klienta.

Coaching a psychoterapia

Coach nie zajmuje się psychoterapią. Jeżeli dostrzeże w kliencie objawy np. depresji, nie będzie nad nią pracował, a uczciwie zaproponuje wizytę u specjalisty lub, jeżeli zajmuje się również psychoterapią, zamianę procesu coachingowego na terapię.

W procesie coachingu oczywiście korzysta się z doświadczeń psychologii i warto aby coach miał wiedzę z tej dziedziny, jednak proces ten skupia się na realizacji celu poprzez wykorzystanie zasobów, które posiada klient. Coaching zakłada, że klient ma już wszelkie zasoby do zrealizowania zakładanego celu, a coach towarzyszy klientowi w jego osiągnięciu.

Proces coachingu nie zakłada analizowania przeszłości w celu postawienia diagnozy, gdyż żadnej diagnozy się nie stawia. Jeżeli klient chce rozwinąć swoją działalność gospodarczą, coach będzie wspierał go w tym działaniu. Jeżeli klient pragnie poprawić relacje – również otrzyma takie wsparcie.
Jeżeli jednak klient będzie chciał dowiedzieć się co może być przyczyną jego zachowania, wesprzeć go może psycholog.

Co nie jest coachingiem?

  • Coachingiem nie jest mówca motywacyjny mówiący co robić i jak żyć,
  • Coachingiem nie jest szkoleniem,
  • Coachingiem nie jest poprawianie błędów,
  • Coachingiem nie jest dawanie porad,
  • Coachingiem nie jest wytykanie wad i zwracanie uwagi,
  • Coaching nie jest terapią.

Niektóre tematy poruszane coachingu to:

  • Problemy z samodyscypliną;
  • Problemy z samoorganizacją;
  • Poczucie „stania w miejscu”;
  • Odkładanie na później;
  • Tzw. słomiany zapał;
  • Brak spełnienia w życiu zawodowym i osobistym;
  • Potrzeba motywacji;
  • Potrzeba zmiany czegoś w swoim życiu;
  • Trudność w podejmowaniu decyzji;
  • Chęć osiągnięcia określonego celu w życiu;
  • Chęć odnalezienia celu w życiu.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *